Wer sich die Preise für Urlaubsreisen schon einmal genauer angesehen hat wird sicherlich festgestellt haben, dass diese in der Regel mit sehr hohen Kosten verbunden sind. Besonders wenn es um einen Urlaub mit der ganzen Familie geht, wird das Ersparte zumeist vollständig aufgebraucht. Nicht so bei einer Last Minute Reise, hier müssen Urlauber zwar spontan

Bei einer rahmen- oder auch randlosen Brille werden die Brillengläser nicht von einem Brillengestell gehalten, sondern die Bügel werden mittels Löchern direkt am Brillenglas befestigt. Weil das Gestell fehlt, sind rahmenlose Brillen sehr leicht und fallen kaum auf. Das erste Muster für randlose Brillen stammt aus den 1820er Jahren, als der österreichische Erfinder Johann Friedrich

Immer mehr Menschen machen sich mittlerweile Gedanken über eine gesunde und ausgewogene Ernährung, was auch immer mehr Restaurants, wie das Restaurant Viersen dazu bringt, mehr auf derartige Gerichte zu setzen. Doch welche Lebensmittel gehören eigentlich ein einen solchen Speiseplan? Gerade bei den kohlenhydratreichen Lebensmitteln tut sich hier ein großer Unterschied zu den üblichen Lebensmitteln auf.

 Aktiv und gesund zu sein ist das Ziel von jedem Menschen. Besonders im Alter wird dieses Thema noch wichtiger und rückt in den Vordergrund. Neben einer gesunden Ernährung ist auch die Bewegung wichtig. Es gibt zwar die Möglichkeit sich im Alter entsprechende Unterstützung einzuholen, dies wären häusliche Hilfen wie sie auch bei der Pflegekräfte aus

Reisen sind spannend und entspannend zugleich. Man kann viel neues erleben und andere Menschen, Sprachen und Kulturen kennenlernen. Dennoch kann man sich auf einer Reise wunderbar erholen. Man kann einfach mal ein paar Tage entspannen, und zum Beispiel den Strand genießen. Dies ist in der heutigen Welt durchaus wichtig, um gesundheitliche Probleme wie Burn-Outs, die

Im Gegensatz zu einer Wellness Massage wird die medizinische Massage immer von einem Arzt verordnet. Oft sind Verspannungen, Verhärtungen oder allgemeine Schmerzen am Bewegungsapparat der Grund für diese Heilmethode. Für die unterschiedlichen Krankheitsbilder gibt es verschiedene Methoden der Behandlung. Dazu gehören: • Die schwedische Massage • Sportmassage • LymphdrainageDie schwedische Massage gilt als der Klassiker

Die meisten von uns verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen. Im Büro sitzen wir vor dem PC oder am Konferenztisch, im Auto, zuhause am Esstisch und auf der Couch. Gleichzeitig werden viele von Rückenschmerzen geplagt, der Zusammenhang ist klar. Allerhöchste Zeit also, sich mit dem gesunden Sitzen auseinander zu setzen.Jahrelang wurde von Ärzten gepredigt,

Ohne Wasser wäre alles Leben unmöglich. Der Mensch besteht zum größten Teil aus Wasser. Und das gilt ebenso für andere Lebewesen, egal ob es sich um Tiere oder Pflanzen handelt. Wir alle müssen ständig durch Trinken für den Ausgleich sorgen, denn wir verlieren die Flüssigkeit im regelmäßigen Lebenskreislauf. Wasser wird von unserem Körper über die