Reisen sind spannend und entspannend zugleich. Man kann viel neues erleben und andere Menschen, Sprachen und Kulturen kennenlernen. Dennoch kann man sich auf einer Reise wunderbar erholen. Man kann einfach mal ein paar Tage entspannen, und zum Beispiel den Strand genießen. Dies ist in der heutigen Welt durchaus wichtig, um gesundheitliche Probleme wie Burn-Outs, die immer mehr zunehmen, zu verhindern. Auch tut vielen Menschen das andere Umfeld während einer Reise gut. Freunde und Familie sind an einem anderen Ort und man kann sich einmal ganz auf sich selbst konzentrieren, ohne eine gewisse Rolle, die von einem erwartet wird einnehmen zu müssen. Auch ist die Luft in anderen Ländern, vor allem am Meer anders wie zuhause. Deshalb bietet sich eine Reise auch bei Allergien und Asthma häufig an. Natürlich kann in solchen Fällen, je nach schwere der Erkrankung, auch eine Kur verordnet werden. Diese bietet jedoch nicht so viel individuelle Möglichkeiten wie eine Reise, da es meist einen relativ engen Zeitplan mit festen Terminen gibt, die wahrgenommen werden müssen. Reisen bieten außerdem den Vorteil, dass man sich sein Ziel selbst aussuchen kann. So hat man auch ein wenig Einfluss auf das Wetter und die Temperaturen im Zielgebiet, die den Wohlfühl-Faktor nachweislich erhöhen. Spanien bietet sich als Reiseland immer besonders an, da es nicht so weit weg ist und dort angenehme Temperaturen herrschen. Auch lässt sich Entspannung und Kultur durch Sprachreise Spanien perfekt verbinden. Sie stillen einerseits den Wissensdurst, sorgen aber auch für die nötige Entspannung, die man sich während seiner wenigen freien Tage im Jahr wünscht.

Im Gegensatz zu einer Wellness Massage wird die medizinische Massage immer von einem Arzt verordnet. Oft sind Verspannungen, Verhärtungen oder allgemeine Schmerzen am Bewegungsapparat der Grund für diese Heilmethode. Für die unterschiedlichen Krankheitsbilder gibt es verschiedene Methoden der Behandlung. Dazu gehören: • Die schwedische Massage • Sportmassage • LymphdrainageDie schwedische Massage gilt als der Klassiker und hat verschiedene Stufen, zuerst wird ganz vorsichtig Öl oder Creme auf der Haut verteilt, bevor die eigentliche Massage beginnt. Dabei wird die zu behandelnde Stelle kräftig geknetet und gewalkt. Danach wird der Muskel mit kreisenden Bewegungen stimuliert und zum Schluss mit der Handfläche geklopft. Die Sportmassage dient hauptsächlich dazu die Sportler für den Wettkampf fit zu machen, kleinere Probleme zu behandeln und danach zur Entspannung. Nach Tumorerkrankungen wird oft eine Lymphdrainage verschrieben, die dazu dienen soll, das Gewebe zu entstauen und den Durchfluss zu ermöglichen. Die reflektorische Massage beschäftigt sich eher mit Techniken wie Akupressur, Akupunkturmassagen oder Punkt-und Meridian-Massagen. Sinn dieser Heilmethoden ist die Lösung von Blockaden. Es werden dabei spezielle Punkte gedrückt, ähnlich der Akupunktur nur ohne Nadeln. Die medizinische Wirkung ist allerdings nicht nachgewiesen. Weitere medizinische Anwendungen sind Unterwasserdruckstrahlmassagen, bei denen der Patient in der Wanne sitzt und mit Wasserdruck behandelt wird. Diese Behandlung soll den kompletten Körper entspannen und den Blutdruck senken. Diese medizinischen Massagen dürfen aber nur von Fachleuten angewendet werden, da es auch Kontraindikationen geben kann. Herzinfarkt oder Krampfadern sind Beispiele dafür. Deswegen sollte auch eine ärztliche Untersuchung stattfinden, um diese Risiken auszuschließen. Angebote zu vielen Techniken und auch zu medizinischen Anwendungen gibt es bei Massage Düsseldorf. Hier steht fachkundiges Personal zur Verfügung, die sich in allen Bereichen auskennen.